เผลอกิน เชื้อรา เข้าไปเป็นอันตรายหรือไม่เผลอกิน เชื้อรา เข้าไปเป็นอันตรายหรือไม่



เรียกได้ว่าเป็นเรื่องปกติเลย ที่เราจะพบเชื้อราขึ้นกับ อาหารของเรา เรื่องแบบนี้ เกิดขึ้นได้กับทุกคน

DetoxificationDetoxification



ความเชื่อผิดๆ เหล่านี้ ทำให้หมอแทบจะตะกุยผนังทุกครั้งที่ได้ยิน!! ในทางการแพทย์นั้น การสวนล้างลำไส้ จะทำก็ต่อเมื่อต้องการเตรียมลำไส้ก่อนผ่าตัดหรือส่องกล้อง แต่สำหรับกระแสนิยมในปัจจุบัน หลายคนเชื่อว่า การสวนล้างลำไส้ จะช่วยให้ขับถ่ายสารพิษออกมาจากร่างกาย ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ขับถ่ายดี เรามาดูกันทีละข้อนะคะ ว่าจริงเท็จแค่ไหน

วิธีกินอารหารที่ถูกต้องสำหรับผู้สูงอายุวิธีกินอารหารที่ถูกต้องสำหรับผู้สูงอายุ



การมีอายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญทำงานได้น้อยลง ควรเลือกรับประทานอาหาร ย่อยง่าย และมีกากใยสูง

ชา : เครื่องดื่มจากรากเหง้าวัฒนธรรมตะวันออกชา : เครื่องดื่มจากรากเหง้าวัฒนธรรมตะวันออก



ชา : เครื่องดื่มจากรากเหง้าวัฒนธรรมตะวันออก หากถามว่าเครื่องดื่มชนิดใดมีผู้นิยมดื่มมากที่สุดในปัจจุบัน คำตอบที่ได้รับส่วนใหญ่ คือ กาแฟ ซึ่งเป็นสิ่งที่ถูกต้องถ้าวัดจากน้ำหนักของกาแฟที่ถูกบริโภค แต่ถ้าวัดจากจำนวนคนที่ดื่มแล้วกาแฟยังมีจำนวนน้อยกว่า เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่มีผู้ดื่มมากที่สุดประมาณครึ่งหนึ่งของประชากรโลกปัจจุบันเลยทีเดียว เครื่องดื่มนั้น คือ ชา นั่นเอง

สิ่งที่ทำเป็นประจำอาจจะเสี่ยงทำสมองเสื่อมสิ่งที่ทำเป็นประจำอาจจะเสี่ยงทำสมองเสื่อม



รู้หรือไม่ว่าสิ่งที่ทำเป็นประจำ ที่คุณทำจนคุ้นชิน และ กลายเป็นนิสัยติดตัวนั้น บางครั้งกลายเป็น

โรคที่พบได้จากสาเหตุจาการ พักผ่อนไม่เพียงพอโรคที่พบได้จากสาเหตุจาการ พักผ่อนไม่เพียงพอ



พักผ่อนไม่เพียงพอ คือ ภาวะที่ร่างกายนอนหลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งแน่นอนว่าย่อม ส่งผลเสียต่อร่างกาย

โรค กลัวทะเล คืออะไรโรค กลัวทะเล คืออะไร



ทะเลประกอบด้วย ธรรมชาติที่สวยงาม รายล้อมไปด้วยน้ำสีคราม ทรายสีนวลที่นุ่มละมุน ท้องฟ้าอันสดใส และ ต้นมะพร้าวที่พลิ้วไสว