การกินเผ็ดกับความเสี่ยงโรคทางเดินอาหาร




การกินเผ็ดกับความเสี่ยงโรคทางเดินอาหาร

การกินเผ็ดกับความเสี่ยงโรคทางเดินอาหาร

การกินเผ็ดกับความเสี่ยงโรคทางเดินอาหาร ต้องบอกเลยว่า ไม่ว่าใครเอง ก็มีความเสี่ยงโรค ทางเดินอาหาร ด้วยกันทั้งสิ้น แต่ต้องบอกเลยว่า สำหรับใคร ที่กินเผ็ด มากจนเกินไป แน่นอนว่า มันก็จะมี ความเสี่ยง มากกว่านั้นเอง จะแน่นอนว่าใครหลาย ๆ คนที่ชื่นชอบ การกินอาหารรสจัด 

แน่นอนว่าหลาย ๆ คน ก็คงถูกปาก กับอาหารรสจัด กันอยู่มากมาย เลยทีเดียว ยิ่งถ้าหากมีรสชาติ ที่เผ็ดถึงใจ บอกเลยว่าใครหลาย ๆ คน ก็มองว่ามันอร่อยมาก ๆ เลยนั่นเอง ซึ่งคนไทยเอง ก็ชอบกินรสชาติ ประมาณนี้อยู่แล้ว 

แต่บอกได้เลยว่า การกินเผ็ดมากเกินไป มันทำให้เราเสี่ยง เป็นโรคทางเดินอาหาร ได้แบบไม่รู้ตัวเลยทีเดียว โดยสำหรับโรคแรก ที่เราจะมานำเสนอกัน นั่นก็คือ โรคกระเพาะ อาหารอักเสบ

อันนี้เรียกว่าเป็น โรคยอดฮิต เลยสำหรับ ใครที่รับประทาน ของเผ็ดบ่อย ๆ นั่นเอง เรียกว่ามันจะมา พร้อมกับอาการ ปวดท้อง บอกเลยว่ามันมีความทรมาน อย่างมากเลยทีเดียว โดยรอบนี้เอง มักจะเกิดจาก การที่คนเรากินข้าว ไม่ตรงต่อเวลา รวมไปถึงกิน อาหารรสเผ็ด ติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ 

จึงบอกเลยว่าในส่วนนี้เอง บางคนกินเผ็ด ต่อเนื่องกันหลาย ๆ มื้อ ซึ่งพฤติกรรมนี้ มันจะทำให้ กระเพาะอาหาร เกิดอาการอักเสบ บวมแดงได้นั่นเอง 

แล้วต่อมาเลย ที่จะเป็นโรคยอดฮิต สำหรับโรค ทางเดินอาหาร นั่นก็คือ อาการท้องเสียนั่นเอง แน่นอนว่าหลาย ๆ คนเอง เพราะกินเผ็ด ก็อาจจะเกิด อาการท้องเสียบ่อย ๆ

ต้องบอกเลยว่า บางคนแล้ว ท้องเสียทุกครั้ง ที่กินเผ็ดเลย แต่แน่นอนบางคน ก็ยังคงโอเค ก็ยังไม่ได้ เป็นอะไร แต่บอกได้เลยว่า อาหารรสเผ็ด มันอร่อยจริง ๆ 

การกินเผ็ดกับความเสี่ยงโรคทางเดินอาหาร

แต่หลาย ๆ คนยังไม่ทราบว่า ทำไมเราถึงกินเผ็ด แล้วมันถึงท้องเสียด้วย ต้องบอกเลยว่า สำหรับสารแคปไซซิน ในพริกเอง มีฤทธิ์ที่ทำให้เกิด การระคายเคือง ในกระเพาะอาหารนั้นเอง ในส่วนนี้เอง บอกเลยว่าร่างกาย ของเราเองก็ ไม่สามารถที่จะย่อย ในส่วนของสารตัวนี้ได้ อย่างสมบูรณ์แบบ 

ในส่วนนี้เอง ทำให้ร่างกายของเรา ต้องขับสารส่วนนี้ออกมา ซึ่งมันไม่ถูกย่อย ในระบบอาหาร มันก็ออกมาเป็น ในรูปแบบการขับถ่าย ซึ่งหลาย ๆ คนที่รับประทาน ของเข้าไปก็ไม่แปลกใจเลย ที่จะมีอาการท้องเสีย กันแบบรวดเร็วจริง ๆ 

และลูกอีกอย่างนึงเลย ที่เรียกได้ว่าใคร หลายคนก็เป็นโดยเฉพาะ วัยทำงาน นั่นก็คือ โรคกรดไหลย้อน เรียกว่าพริกนั้น มีความเป็นกรด ในตัวเองอยู่แล้ว ถ้าหากใครที่ชื่นชอบ การรับประทาน เป็นชีวิตจิตใจ บอกเลยว่าเรายิ่งกินพริก จำนวนมาก ๆ บอกแล้วว่าความเป็น กรดในพริกเอง 

ก็จะเพิ่มกรด ในกระเพาะอาหาร ให้กับเราในตัวนี้ มันจะเป็นตัว 100 ที่เป็นการกระตุ้น ในส่วนของอาการ กรดไหลย้อน ขึ้นมาได้ ซึ่งในส่วนนี้มันก็จะเกิดจาก ภาวะน้ำย่อยจาก กระเพาะอาหารไหลย้อน ขึ้นมาที่หลอดอาหาร

ซึ่งบางคนที่รับประทาน ของเผ็ดแล้ว จะรู้สึกว่าตัวเอง แน่นหน้าอก รวมไปถึงมีอาการ แสบร้อนกลางอก แบบแปลก ๆ 

ทั้งนี้เองมันก็มาจาก กรดเกินนั้นเอง จะเห็นได้ว่ามัน ก็ค่อนข้างที่จะมี ความเสี่ยง และ หลายโรคเลยทีเดียว ดังนั้นแล้วเรา ก็ต้องระวังด้วยเช่นเดียวกัน เพราะถือว่าเป็นอะไร ที่ใกล้ตัวมาก ๆ เชื่อแน่นอนว่า ใครหลาย ๆ คน

ก็ชื่นชอบการรับประทาน เป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้ว ดังนั้นเองถ้าหากคุณ เป็นคนหนึ่งที่ ชื่นชอบรับประทานเผ็ด ก็อย่าลืมที่จะใส่ใจ มันมากยิ่งขึ้น แล้วก็พยายามที่จะลด ปริมาณของการทานเผ็ดลง เพื่อให้ร่างกายของคุณนั้น ยังมีความแข็งแรง และระบบทางเดินอาหาร ของคุณยังมี ความแข็งแรง ด้วยเช่นเดียวกัน

สนับสนุนโดย แทงบอล , บาคาร่า , PG SLOT , สล็อต 

Related Post