การอาบน้ำอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้




การอาบน้ำอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้

การอาบน้ำอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้

หากฟังจาก ชื่อหัวข้อบทความแล้ว ทุกคนคงรู้สึกตกใจ เป็นอย่างมาก เพราะปกติแล้ว เราก็อาบน้ำกันเป็นกิจวัตรประจำวันทุกคนอยู่แล้ว เพราะอากาศร้อน ยิ่งในเฉพาะประเทศไทย เรียกว่าหลายคน มีเหงื่อออกง่าย ไม่รู้สึกสบายผิว 

5 เหตุผลที่ไม่ควรอาบน้ำร้อน แก้หนาว - id SKIN EXPERT

ดังนั้นจึงต้องมี การชำระล้างร่างกาย เพื่อขจัดสิ่งสกปรก ที่เกิดขึ้นในตลอดทั้งวันโดย ปกติคนไทยมักจะนิยมอาบน้ำ 1-2 ครั้งต่อวัน แต่ส่วนมาก ก็มักจะเป็น 2 ครั้งต่อวัน แต่ถ้าหากเรา มีพฤติกรรมในการอาบน้ำ ที่ไม่ถูกวิธีเท่าไหร่นั้น 

อาจจะทำให้เรานั้น เกิดผลเสียกับร่างกาย เรามาตามหลังได้ ซึ่งหลายๆคน อาจจะไม่รู้ว่า การอาบน้ำนั้น ก็ควรอาบให้ถูกวิธี เพราะทุกคน ก็คิดว่าแค่เอาน้ำราดตัว ถูสบู่นิดหน่อย ก็คงสะอาดแล้ว ก็คงไม่มีปัญหาอะไร คงไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร winner55

แต่ความเป็นจริงแล้ว เรื่องเล็กๆน้อยๆนี่แหละ จะทำให้เรานั้น เกิดผลเสียต่อร่างกาย เราตามมาบางครั้งเรา อาจจะไม่รู้ตัวเลย ว่าเรานั้น กำลังทำพฤติกรรม ที่ผิดในการอาบน้ำอยู่ ซึ่งถ้าหากเรารู้แล้ว เราก็ควรที่จะป้องกัน ไม่ให้เกิดขึ้น รวมถึงหลีกเลี่ยง พฤติกรรมดังกล่าว เพื่อที่จะให้ร่างกาย ของเรานั้น ไม่เกิดผลเสีย จากการอาบน้ำนั่นเอง 

การอาบน้ำบ่อยเกินไป ก็ถือว่าเป็นการ ล้างเอาแบคทีเรีย ที่มีประโยชน์ต่อผิวออก ถ้าเราอาบน้ำบ่อยเกินไป ก็อาจจะทำให้ ผิวของเรานั้น เกิดอาการแห้งได้ 

สิ่งนั้นเองจะทำให้เรา สูญเสียวิตามิน ที่ผิวไปทำให้ผิว ของเราแห้งแตกลอก ทำให้ผิวของเรา แห้งกร้านและไม่สวย ในความเป็นจริงและแบคทีเรีย ก็มีชนิดที่ดีเหมือนกัน ที่จะช่วยสร้าง ภูมิคุ้มกัน ให้กับตัวเราดังนั้น เราควรอาบน้ำแค่วันละ 1-2 ครั้ง ก็เพียงพอแล้ว เพราะถ้าหากว่า มากกว่านั้น อาจจะทำให้ผิว เราเสียไปเลยก็ได้ 

วิธีการอาบน้ำในวันอีดิ้ลฟิตรี พร้อมคำเหนียต

การเกาหนังศีรษะด้วยเล็บ ซึ่งหลายๆคน เชื่อว่าติดใจกับการเกา หนังศีรษะด้วยเล็บของตนเอง เป็นอย่างมาก เพราะว่าการเกา หนังศีรษะด้วยเล็บ จะทำให้เรารู้สึกสะใจ และถึงพริกถึงขิง เรียกได้ว่าถึงหัวเราง่าย มากยิ่งขึ้น รวมถึงรู้สึกสดชื่น และรู้สึกโล่ง แต่ความจริงแล้ว เป็นอันตรายอย่างมากเลยเพราะ เล็บของเรา อาจทำให้เกิด รอยบนหนังศีรษะได้ 

ดังนั้นการถูผมด้วยมือ ของเราอย่างแรง ก็อาจสร้างความเสียหาย และเกิดผมแตกปลาย ได้อีกด้วย ต่อมาการเลือกใช้ สบู่ที่ผิดนั้น เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่หลายๆคน กำลังทำอยู่ แล้วก็สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ชนิดดีไปด้วยดังนั้น มันจะทำให้ผิวของเรานั้น แห้งบอบบาง และสบู่ที่มีกลิ่นหอม ก็อาจทำให้เรา เกิดการระคายเคืองผิวได้ ควรเลือกใช้สบู่ ที่ไม่มีน้ำหอม เป็นส่วนผสมแทน 

ต่อมาเชื่อว่าทุกคน มักจะทำกัน ในหน้าหนาวอย่างแน่นอน สำหรับการปรับอุณหภูมิน้ำร้อน ให้มีความร้อนมากๆ เพราะเชื่อว่าทุกคน ไม่มีใครอยากอาบน้ำเย็น อย่างแน่นอน ในช่วงอากาศหนาวๆ ก็คงอยากอาบน้ำร้อน สบายผิวกัน แต่ทำให้ผิวเรา แห้งเสียได้เช่นเดียวกัน ทำลายไขมัน และน้ำมันจากธรรมชาติ ที่ถูกกักเก็บไว้บนผิว 

ทำให้ผิวเราขาดความชุ่มชื้นนั่นเอง รวมถึงการอาบน้ำประจำ และขยันซักผ้าขนหนู แบคทีเรียราและไวรัสก็อยู่ใน ผ้าขนหนูของเราดังนั้น เราควรซักบ่อยๆ และควรทำความสะอาด ใยขัดตัวให้ดี เพราะเป็นแหล่งชั้นดี ของเชื้อโรค 

และทำความสะอาด ให้ทั่วจริงๆ ในส่วนของร่างกาย ขัดผิวด้วยระหว่างอาบน้ำ รวมถึงไม่ควรใช้มีดโกน มากจนเกินไป เพราะอาจทำร้ายผิว การเกาผมบ่อย เกินไปก็อาจจะทำให้ ผมเราแห้งมากๆรวมถึงปล่อยให้ ท่อน้ำอุดตัน ก็อาจจะทำให้ น้ำสกปรกและขัง จนทำให้เรานั้น ได้รับสิ่งสกปรกจากท่อน้ำอุดตันนั้น ด้วยเช่นเดียวกัน 

นี่ก็คือสิ่งที่เป็นพฤติกรรม ที่ผิดมากๆ ในการอาบน้ำ ซึ่งทุกคนต้องช่วยกันระวัง และควรหลีกเลี่ยงเพื่อให้ร่างกาย ของเรามีสุขภาพผิวที่ดี ไม่แตกแห้งกร้าน และมีสุขภาพผิวที่ดี เผยผิวสวยที่สดใสของเราต่อไป 

ดังนั้นผู้เขียน ขอฝากบทความนี้ ไว้เพื่อให้ทุกคนนั้น ตระหนักว่า การอาบน้ำก็เป็นเรื่องที่ดี ต่อร่างกายเราเช่นเดียวกัน 

แต่ถ้าเรานั้น ได้ตระหนักรู้ว่า การอาบน้ำมีพฤติกรรมอย่างไร ที่เหมาะสมก็จะทำให้เรานั้น ร่างกายดีสุขภาพดีขึ้นไปยิ่งกว่า เพราะว่าบางคนก็อาจจะยังไม่รู้ตัว ว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำนั้น เป็นสิ่งที่ผิด 

ร้องเพลง"ขณะอาบน้ำ สูตรช่วยจำ-ลดหลงลืม

เพราะจากบทความที่กล่าวไปข้างต้น นั้นจะบอกได้ว่า ทุกคนเชื่อว่าทุกคนเคยทำอย่างแน่นอน และบางคนนั้น ก็อาจจะยังไม่รู้ตัว และยังคงกระทำอยู่นั่นเอง 

ดังนั้นอยากให้ทุกคน ได้ตระหนัก และหยุดที่จะทำพฤติกรรมเสี่ยง ในการอาบน้ำที่เป็นอันตรายต่อตนเอง

อ่านเพิ่มเติม https://mdk-shop.com

สนับสนุนบทความโดย : SA gaming Joker game Joker Slot

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Related Post

วิธีแก้แฮงค์ ได้ผลดีวิธีแก้แฮงค์ ได้ผลดี



วิธีแก้แฮงค์ ได้ผลดี หลายคนนหลังจากปาร์ตี้สุดมัน อาการที่จะเจอกันแน่นอน คือ “แฮงก์” ซึ่งกร่อนมาจากคำว่า “hangover” อีกทอดหนึ่ง ก็คือ