5 วิธีด้ามหัวใจ จากสาวที่หลงรัก




5 วิธีด้ามหัวใจ จากสาวที่หลงรัก

5 วิธีด้ามหัวใจ จากสาวที่หลงรัก

วิธีรักษาอาการอกหัก 5 ขั้นตอนฟื้นฟูหัวใจ หลังโดนแฟนสาวหักอก อกหักทำไงดีให้กลับมาเดินหน้าต่อ เปิดใจให้คนใหม่ได้อีกครั้ง

บอกเลยว่าไม่มีใครทนได้แน่นอน ต่อให้เป็นผู้ชาย เข้มแข็งขนาดไหน พอโดนแฟนสาวนอกใจ เจออาการอกหักเข้าไป ก็ทำให้มีน้ำตา และ เสียหลักได้เหมือนกัน เชื่อว่าในที่นี้ ไม่มีใครอยากอกหักแน่นอน เพราะนอกจากจะส่งผล ต่อสภาพจิตใจแล้ว บางครั้งยังทำให้ สุขภาพร่างกายทรุดโทรมตามไปด้วย แต่เรื่องความรัก มันไม่แน่ไม่นอน หากเกิดขึ้นแล้วก็ต้องก้าวผ่านมันไปให้ได้ แม้ว่ามันจะยากแค่ไหนก็ตาม

          วันนี้ทางเว็บไซด์ของเรานั้น จึงได้รวบรวม 5 วิธีรักษาอาการอกหัก ฟื้นฟูหลังโดนแฟนสาว หักอกมาให้หนุ่ม ๆ ที่กำลังเฮิร์ตได้ลองอ่านกัน

1. ทำความเข้าใจกับตัวเอง

บอกเลยว่าการ เข้าใจในตัวเองว่า ตัวเองนั้น อกหัก เป็นเรื่องยากที่จะรับมือได้ในทันที แต่การโกหกตัวเองต่อไปว่าความสัมพันธ์นั้นยังมีความหวังอยู่ ก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นมา เมื่อถึงเวลาควรเปิดใจ และ ยอมรับความจริงให้ได้  มันไม่ใช่ความสิ้นหวัง หรือ การพ่ายแพ้ แต่เป็นจุดเริ่มต้น ที่ทำให้คุณเข้มแข็ง และ ก้าวผ่านเหตุการณ์นี้ได้เร็วที่สุด

2. หตัดใจให้ได้ไม่ว่ายังไงก็ตาม 

เรียกได้ว่าถ้าหากคุณนั้น ยังคิดถึงเขาอยู่ ก็มีแต่จะกลับไปจมปลักกับความเสียใจอีกครั้งก็คือ อดีต  ทางที่ดีพยายามตัดขาด หรือปิดช่องทางติดต่อ กับอดีตแฟนสาวให้หมด อาจจะอันฟอลโลทุกอย่าง ในโลกโซเชียลออก ลบเบอร์โทรศัพท์ทิ้ง จะได้ไม่เผลอกดเวลาฟุ้งซ่าน หลีกเลี่ยงการเจอหน้า 

และห้ามไปในสถานที่ ที่เคยไปด้วยกันบ่อย ๆ รอจนกว่าจะมั่นใจว่า แฟนเก่าไม่มีผลต่อหัวใจแล้ว หลังจากนั้นค่อยกลับมา เป็นเพื่อนกันใหม่ ก็ยังไม่สายไป

5 วิธีด้ามหัวใจ จากสาวที่หลงรัก

3. เขาไม่รักเรา แต่มีคนที่รักเราอยู่

บอกเลยว่าการที่เราเสียใจจาก การโดนหักแกหรืออะไร เวลาทำใจของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนเสียใจ 2 วันก็หาย ส่วนบางคนเป็นหนักถึงขั้นทำร้ายตัวเองเลยก็มี 

ทั้งนี้ อยากให้หนุ่ม ๆ ท่องให้ขึ้นใจว่า ชีวิตคุณไม่ได้อยู่ลำพังเพียงคนเดียว ยังมีพ่อ แม่ ครอบครัว เพื่อนสนิท สัตว์เลี้ยง และ คนรอบข้างอีกมากมาย ที่ยังรัก และ ปรารถนาดีกับคุณอยู่ ดังนั้นรีบกลับมาเป็นคนเดิมไว ๆ อย่ามัวแต่นั่งเศร้า เคล้าน้ำตาให้พวกเขาเหล่านั้น ต้องเป็นห่วง

4. อกหักแล้วไง กลับมาสรองให้ได้

การที่เศร้าอยู่นั้น จะทำให้เราดูไม่ดี จนจะมีคนรอบข้างเข้ามาทักว่าช่วงนี้ดูโทรม ๆ อกหักมาเหรอ และ พวกเขารู้ได้อย่างไร  ว่ากันง่าย ๆ เลยคือ การอกหัก สร้างผลกระทบต่อ สุขภาพจิตใจ ทำให้เกิดภาวะเครียด คิดมาก กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เป็นเหตุให้ร่างกายทรุดโทรม อย่างเห็นได้ชัด 

ยิ่งเสียใจนานเท่าไหร่ สุขภาพยิ่งแย่ลงเท่านั้น ฉะนั้นเมื่อทำใจได้ให้รีบกลับมา ดูแลสุขภาพตัวเองทันที ด้วยการออกกำลังกาย นอนหลับให้เพียงพอ และ กินอาหารที่มีประโยชน์ หน้าตาจะได้กลับมาสดใส พร้อมเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

5. ลองเปิดใจรับคนใหม่เข้ามา

บอกเลยว่าถึง อดีตจะเจ็บแสบแค่ไหน แต่เมื่อไหร่ที่คุณพร้อม อยากให้ลองกลับไป ใช้ชีวิตตามปกติอีกครั้ง พบปะเพื่อนฝูง ดูหนัง ฟังเพลง ทำงานอดิเรก

5 วิธีด้ามหัวใจ จากสาวที่หลงรัก

และเปิดใจศึกษาดูใจ กับใครสักคน เมื่อเจอคนที่ใช่ก็ค่อย ๆ พัฒนาความสัมพันธ์ การได้พบเจอหรืออยู่กับคนดี ๆ จะช่วยให้คุณฟื้นฟู สภาพจิตใจ และ ก้าวต่อได้เร็วขึ้น

สำหรับใครหลายๆคนนั้น ที่เพิ่งผ่านช่วงอกหักมา หรือมีอาการเฮิร์ตกำเริบ อยากให้ลองนำ 5 ข้อนี้มาทำความเข้าใจ และ ปรับในชีวิตประจำวันกันดู เชื่อว่าอาการอกหักจะต้องดีขึ้น ตามลำดับแน่นอน และ อย่าลืมกลับมาดูแลตัวเองกันด้วยนะ

5 วิธีด้ามหัวใจ จากสาวที่หลงรัก

สนับสนุนโดย Joker Slot , Sa game , Sexy Game , Joker Game , UFABET 72 , Esport , Sa gaming , Sexy

gaming , Sa gaming , joker gaming , Joker slot , Slot game , Joker slot , Joker slot

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Related Post

แบตเตอรี่ค่อยๆลดลงเองของ Macbookแบตเตอรี่ค่อยๆลดลงเองของ Macbook



ในวันนี้ทางเว็บไซต์ของเรานั้น จะขอนำเสนอบทความดีๆ เกี่ยวกับทางด้านเทคโนโลยี ให้ทุกคนได้รับทราบกันบ้าง