ผู้สูงอายุกับการบริหารร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดี

ผู้สูงอายุกับการบริหารร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดี คนชรา ผู้สูงอายุเอง ควรจะเคลื่อนร่างกาย ทำงานกิจวัตรให้มากมาย ฝึกฝน การจัดการปอด และก็บริหาร ร่างกายบ่อย ๆ เพื่อสร้างเสริม สุขภาพที่แข็งแรง รวมทั้ง สร้างภูมิต้านทาน ให้แข็งแรง

Read More

ปัญหาของผู้สูงอายุกับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ปัญหาของผู้สูงอายุกับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องบอกเลยว่า หลาย ๆ คนเอง ที่กำลังดูแลผู้สูงอายุอยู่ อาจจะเคยเจอ ปัญหานี้มาบ้าง

Read More